疲れやすい・寒がり・太りやすい…それ、甲状腺のせいかも？　　― 女性に多い「甲状腺機能低下症」のサインと対策をわかりやすく解説 ―

目次

1. 甲状腺ってどんな働きをしている？
2. 甲状腺機能低下症の主な症状
3. 原因の多くは「橋本病」ってなに？
4. どんな検査でわかる？診断の流れ
5. 治療は一生必要？薬の役割と注意点
6. 日常生活で気をつけること
7. 甲状腺と妊娠・女性の健康の関係
8. まとめ

1. 甲状腺ってどんな働きをしている？

甲状腺は首の前側にある小さな器官で、全身の代謝を調整するホルモン（T3・T4）を分泌しています。代謝とは、食べたものをエネルギーに変えたり、体温を一定に保ったりする働きです。このホルモンの分泌が不足すると、全身の働きがスローダウンし、多様な不調を引き起こします。

2. 甲状腺機能低下症の主な症状

以下のような「なんとなく不調」が続く場合、甲状腺機能低下の可能性があります：

症状は緩やかに現れるため「年齢のせい」や「更年期」と誤解されやすい点に注意が必要です。

3. 原因の多くは「橋本病」ってなに？

橋本病は、自己免疫の異常によって甲状腺が少しずつ破壊され、ホルモンの分泌量が低下する病気です。日本人女性に特に多く、40〜60代に多く見られます。

• 初期には無症状のことも多く、検診で発見されるケースも
• ゆっくり進行するため、気づかれにくい
• 他の自己免疫疾患（膠原病など）と併発することもあります

4. どんな検査でわかる？診断の流れ

甲状腺ホルモンの血液検査が基本です。以下のような結果になります

5. 治療は一生必要？薬の役割と注意点

甲状腺機能低下症の治療の基本は、ホルモンを補充する「チラーヂンS」などの薬を内服することです。

• ホルモン補充により症状は数週間〜数か月で改善します
• 血中ホルモン濃度を定期的にチェックしながら量を調整
• 自己判断での中止は禁物（症状が再発し、重症化する可能性あり）

6. 日常生活で気をつけること

• 食事：ヨウ素の過剰摂取は症状を悪化させる場合がある（昆布、わかめなど）
• 運動：疲れすぎない範囲での軽い運動（ストレッチやウォーキングなど）
• 定期通院：血液検査と医師の診察でコントロールが重要
• 睡眠とストレス管理：自律神経の乱れはホルモン分泌にも影響

7. 甲状腺と妊娠・女性の健康の関係

• 妊娠希望の女性は特に注意が必要。甲状腺ホルモンは胎児の発育に不可欠です。
• 無治療のまま妊娠すると、流産・早産・胎児の発達遅延のリスクが増加
• 妊娠中はホルモン需要が増えるため、薬の調整が必要
• 出産後に一時的な甲状腺炎（産後甲状腺炎）が起こることもあり注意が必要

8. まとめ

甲状腺機能低下症は"見えない不調"として日常に現れます。特に女性に多く、橋本病が原因のことがほとんどです。治療はシンプルで、症状の改善が期待できます。「新宿駅 内科・心療内科クリニック」では、血液検査・超音波・薬の処方までトータルに対応しています。不調を放置せず、まずはお気軽にご相談ください。