心療内科の初診ってどんなことをするの？不安を減らす予備知識

心療内科の初診に行くのが不安なあなたへ

「どんなことを聞かれるの？」「どんなふうに診察されるの？」「薬は出されるの？」——心療内科を初めて受診する方の多くが、こうした不安を抱えています。
この記事では、初診時の流れから心構え、よくある誤解までを、実際の診療の流れに沿って解説します。

初診でよく相談されるお悩みとは？

初診時の流れ：不安を減らす５ステップ

① 問診票の記入

まずは現在の症状、生活の状況、服薬歴などについて、問診票を記入します。

② 診察（医師との面談）

問診票をもとに、医師が詳細を確認します。雑談のような雰囲気で、リラックスして話せるように工夫しています。

☑ よくある質問

• 「何から話せばいいですか？」→話しやすいことからでOKです。
• 「涙が出そうになったらどうしよう」→そのままで大丈夫。自然なことです。

③ 必要に応じてスクリーニング検査

SDS（うつ病評価）やASRS（ADHD評価）などの自記式検査を行うこともあります。

④ 仮の診断・治療方針の提案

診断名が明確に出るケースもありますが、初診では「〜の傾向がある」「経過を見て判断する」といった方針提示が主になります。

⑤ 薬の処方 or カウンセリング提案

必要に応じて薬を処方することもありますが、初回から処方しないことも多いです。薬に抵抗がある方には、生活改善や心理的支援中心の提案も行います。

よくある誤解：「初診＝すぐ薬が出る」は本当？

受診前に準備しておくと良いもの

• 保険証・医療証類
• お薬手帳（服用中の薬がわかるもの）
• 簡単なメモ：症状の経過・困っていること
• 緊張してうまく話せないとき用のメモやスマホメモ

まとめ：初診は「話して整理する場」と考えてOK

心療内科の初診は、診断や治療のためというよりも、「今のつらさを整理して、今後どう向き合っていくか」を一緒に考える場です。
不安な気持ちごと話してくださって構いません。
新宿駅 内科・心療内科クリニックでは、初診の方が安心できるよう、ゆっくりお話をうかがう時間を設けています。